¿Notas que tu cuerpo está saturado, que necesita una desintoxicación alimenticia? Pues no busques más: aquí tienes la dieta definitiva para liberar esas sustancias tan dañinas para tu organismo.
Si quieres adelgazar de forma rápida a base de frutas, ¡ésta es tu dieta! Un sencillo plan de un solo día que te ayudará a desintoxicar y limpiar el sistema. Es sustancial beber mucha agua durante el día en el que se realice esta dieta.
DIETA
Al despertar:
• Beber un jugo de limón diluido en un vaso de agua tibia.
A las 10 de la mañana:
• Comer una pieza de fruta de la temporada de 200 gramos.
Al mediodía:
• Beber un zumo de naranja
Comida:
• 200 gramos de fruta
A las 5 de la tarde:
• Beber una infusión de menta con el jugo de limón y 1 cucharada de miel
A las 8 de la tarde:
• 1 pera o 1 manzana
PRECAUCIONES
Consulta con tu médico antes de comenzar cualquier tipo de dieta.
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