La dieta encuentra muchos seguidores entre los seguidores de la medicina alternativa que lo ven más como una forma de aliviar los dolores de cabeza en purificar el cuerpo como un medio para bajar de peso. Utilizado como un régimen que ahora es considerado como un verdadero suicidio biológico.
Principio
Poder que se limita a una simple ingesta de líquidos (agua).
Ayuno parcial permite un calórico mínimo por el consumo de verduras y frutas en caldos de jugo o conjunto que proporcionan hidratos de carbono, vitaminas y minerales. El objetivo es dejar que el cuerpo sacar su energía en sus reservas (es decir, azúcar, grasas y proteínas) y comenzar un proceso de self-digestion.
Ventajas
-Pérdida de peso muy rápido: alrededor de 5kg en 1 semana.
-Vertue purga.
-La sensación de hambre desaparece después de 2 días para dar paso a un estado de bienestar.
-De acuerdo a sus partidarios, los jóvenes alivia notablemente una serie de dolencias: estreñimiento, reumatismo, trastornos digestivos, alergias, asma, insomnio, migraña, sinusitis, eczemas, enfermedades del higado...
-Plan serio si lo y agregó un específico de la dieta (ver dieta sopa)
Desventajas
-Múltiples deficiencias.
-Disminución sistema inmunitario aumentando el riesgo de infecciones virales o bacterianas.
-Implica esfuerzo significativo, entonces debe hacerse en un período de inactividad.
-Es incompatible con la vida social y profesional.
-Pérdida de peso es los dos primeros días mediante reserva del hígado y los músculos de azúcares (glucógeno). Después de 48 horas de ayuno, el cuerpo va a transformar las proteínas constitutivas de los músculos en azúcar para alimentar a los órganos, especialmente el cerebro que puede utilizar otro sustrato de energía. Por lo tanto hay un significativo desgaste muscular.
-Reanudación de los kilos para detener más importante que el ayuno ha sido durante mucho tiempo porque se reducirá significativamente las necesidades de energía del cuerpo así que almacenará ningún exceso de oferta. Recuperar peso causa un reemplazo de masivo magro por masa grasa.
-Graves riesgos de accidentes cardiovasculares.
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